Ljetna Mindfulness Radionica
“Samo Budi”
Ljetna Mindfulness Radionica
“Samo Budi”
“Dajte sebi dopuštenje da dopustite ovom trenutku da bude točno onakav kakav jest i dopustite sebi da budete točno onakvi kakvi jeste.” ― Jon Kabat-Zinn
Pronaći svoj mir i svjesno boraviti u sadašnjem trenutku, i više je, nego potrebno, zato je pravi trenutak da odvojiš vrijeme za sebe i naučiš kako postati, biti i ostati mindful. Jer upravo ono na čemu je fokus, postaje intenzivnije i jače, kao i naše misli i način na koji razmišljamo, osjećaje koje hranimo ili ono što vježbamo.
Ova kreativno meditativna radionica poučit će te kako;
- osvijestiti sadašnji trenutak
- usmjeriti svoje misli i pažnju na trenutak u kojem si
- osvijestiti što ti je potrebno kroz mindfulness upitnike osobnosti
- biti i ostati mindful uz mindfulness vježbe i meditaciju
Uz materijale koje ćeš dobiti na radionici, sve što si naučio/la, moći ćeš, na jednostavan način, primijeniti i sam/a kod kuće.
Osvijesti svoje potrebe, vrati se sebi, budi prisutan/a i živi u sadašnjem trenutku!
Datum i vrijeme: 17.07.2023., od 18-21h
Mjesto održavanja radionice: Centar Lakoća življenja, Jaruščica 11/2.kat, Lanište, Zagreb
Cijena radionice: 60 € /452,07 kn
Prijave se na radionicu pomoću obrasca, a za više informacija piši na info@mirjanapetkovic.com ili nazovi broj 098 352 822 (Mirjana)