EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR nije samo metoda liječenja, već i put ka emocionalnoj slobodi, gdje se stvara prostor za osobni rast, ozdravljenje i unapređenje kvalitete života. Uvođenjem ove terapije, mnogi ljudi doživljavaju duboku promjenu u načinu na koji percipiraju sebe i svijet oko sebe, što im omogućuje da krenu naprijed s novim, zdravijim pogledima na prošlost, sadašnjost i budućnost.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) je inovativna psihoterapeutska metoda koja se koristi za liječenje trauma, posttraumatskog stresa, anksioznosti i drugih emocionalnih teškoća.
Ova metoda temelji se na jednostavnom, ali izuzetno učinkovitom procesu koji uključuje vođene pokrete očiju ili druge oblike bilateralne stimulacije (kroz zvukove ili dodir), što pomaže mozgu da procesuira i oslobodi emocionalne blokade nastale uslijed traumatskih iskustava.
Tijekom EMDR terapije, klijent se povezuje s traumatskim iskustvom, dok istovremeno bilježi fizičke reakcije i emocije koje to iskustvo izaziva.
Kroz vođene pokrete očiju ili stimulaciju, mozak se ponovo povezuje s traumom na način koji omogućava njeno smanjenje intenziteta i emocionalne težine. Na taj način, EMDR pomaže osobi da transformira negativne misli i osjećaje u zdraviji, uravnoteženiji pogled na prošlost.
Ova terapija je vrlo korisna u radu s traumama iz prošlosti, kao i u prevenciji i smanjenju simptoma posttraumatskog stresa, anksioznosti, depresije i fobija. Klijenti često izvještavaju o osjećaju olakšanja, smanjenju emocionalne boli i povratku unutarnje ravnoteže nakon EMDR terapije.
Spremni ste napraviti promjenu zajedno?
Tu sam da vas podržim
Trajanje jednog termina: 60 minuta
Cijena jednog termina: 60 €